12月18日下午，经济管理学院心协在学院心理小屋举办了一场别开生面的心理主题读书分享会。同学们脱去鞋子，围坐于柔软的地毯之上，在温暖台灯营造出的宁静光晕中，开启了一场沉浸式阅读与深度分享的心灵之旅。
本次活动聚焦心理学书籍《了不起的我》。在专注的共读环节后，多位同学结合学业规划、人际交往与自我认知等成长议题，分享了阅读感悟。大家谈到，书中对于“发展型思维”与“行为改变”的论述，帮助他们跳出了自我设限的框架，学会了以更积极、更具建设性的视角看待压力与挑战，从而获得了内在的力量感。大家一致认为，本书提供的不仅是理论，更是一套可操作的“心理工具”，帮助他们在面对学业压力与未来迷茫时，能够从改变自身的微小行为开始，逐步积累掌控感与自信，实现真正的“向内生长”。
本次活动不仅为同学们提供了一个释放压力、深化自我认知的温暖空间，更通过深度分享有效提升了参与者的心理调适能力与朋辈支持感。许多同学反馈，这种沉浸式的共读体验让他们真正将书中理论转化为面对现实挑战的内心力量。未来，学院将持续推进“心灵阅读”系列计划，定期在心理小屋举办不同主题的读书沙龙，以此构建一个持续赋能、共同成长的支持性社区，让书香始终陪伴学子前行。
同学们分享阅读心得与感悟
活动合影
采写：周 雷
编辑：李佳男
审核：张亚男
签发：王文霞
来源：经济管理学院
